Meine Bewusstseins- Schule bezieht sich auf den Prozess zum Trainieren deines Geistes um bewusster, aufmerksamer und präsenter im gegenwertigen Moment zu sein. Es geht in meiner Schule darum, sich bewusst zu werden, wie dein Geist arbeitet und wie du deine Gedanken, Emotionen und Handlungen beeinflusst.

Du lernst bei mir deine Gedanken und Emotionen zu beobachten, ohne uns von diesen in bestimmten Situationen mitreißen zu lassen.

Ich möchte, dass du lernst dich auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren, anstatt in deiner Vergangenheit oder deiner Zukunft zu verharren.

Die Bewusstseins- Schule soll dir helfen, Stress zu reduzieren und Angst zu bewältigen, deine Beziehungen und deine Lebensbereiche zu verbessern. Ich möchte deine Kreativität fördern und dich insgesamt glücklicher und erfüllter zu machen.